الجِمْعِيَـةُ
الليبيـةُ
للسُّـكَرِي
وَالغُـدَدِ
الصَّـمَّاءِ
The Libyan
Association for Diabetes and Endocrinology
المعلومات
الأساسية عن
مرض السكري
السـفر وقيادة
السيارة
والتأمين
وأشياء أخرى
إحتياطات
السـفرلمريض
السكري:
لا يُحرم
المصاب
بالسكري من
متعة السفر
والاجازات في
الداخل
والخارج ولكن
يجب إتباع النصائح
التالية:
1)
إحمل كل
مستلزماتك
الصحية
(الأقراص او
ألإنسولين والحقن
ومواد
التحليل
وحبوب السكر)
في حقيبة اليد
وليس في حقائب
الشحن وحبذا
لو أمكن توزيعها
على حقيبتين
واحدة معك
والأخرى مع
رفيقك في
السفر إن وجد.
2)
خذ معك
مقاديرا
احتياطية من
الادوية
ومواد التحليل.
3)
خذ معك بعضاً
من البسكويت
والفاكهة
خلال الرحلة
4)
عند السفر الى
المناطق
الحارة حافظ
على الإنسولين
في مكان بارد.
5)
احمل معك
بطاقة تعريف
لتسهيل مرورك
وللتعرف عليك
عند الضرورة.
6) يفضل أن
تناقش الأمر
مع الطبيب قبل
القيام
بالرحلات
الطويلة.
7)
تساهل في ظبط
السكر لتجنب
هبوط السكر
خلال الرحلات
الجوية.
8)
مريض السكري
الذي يعالج
بالإنسولين
قد يحتاج إلى
جرعة أضافية
إذا طالت
الرحلة من
الشرق غلى الغرب
عن 8 ساعات
وبالمثل
الأستغناء عن
جرعة في الرحلات
الطويلة من
الغرب إلى
الشرق.
قيـادة
السيـارات:
إذا كنت
تعالج
بالتنظيم
الغذائي فقط
أو بأقراص
المتفورمين
فلا يوجد أي
إحتمال لهبوط
سكر الدم تحت
أي ظروف. أما
المعالجون بأقراص
السلفونيليوريا
مثل او
بالإنسولين فخطر
حدوث هبوط في
سكر الدم خلال
القيادة جعل
بعض الدول تحدد
صلاحية رخصة
القيادة لمدة
سنة او إثنين
أو ثلاث سنوات
قابلة
للتجديد. تختلف القوانين
من بلد إلى
أخر ولكن شغل
القانون الشاغل
هو حماية
السائق والجمهور
معاً.
تذكر أن توقف
السيارة في
مكان مناسب وتطفىء
المحرك
مباشرة
وتتنحى من
أمام عجلة
القيادة إذا
شعرت بأي إحساس
غريب قد يكون
بسبب هبوط سكر
الدم ويجب
تناول قطع من
السكر
أوشراباً
حلوا بسرعةً.
يجب ألاَّ
تعود إلى القيادة
حتي تشعر
بتحسن كبير.
إذا لم تتحسن
فيجب طلب
النجدة. إذا
كنت تعالج
بالإنسولين
لا تقود السيارة
في رحلات
طويلة إلاّ
ومعك بعض
الطعام وقطع من
الحلوى أو
السكر.
التـدخـين:
المصابون
بالسكري هم أكثر
تعرضاً من غيرهم
للإصابة
بتصلب الشرايين
وإرتفاع ضغط
الدم ولأنه من
المعروف ان التدخين
يزيد من هذه الخطر.
لذلك يجب عليهم
تجنب التدخين
بالكامل. إذا
كنت مدخنا
فانت عرضة
للإصابة
بالنوبات
القلبية
والذبحة الصدرية
والشلل
النصفي
وغرغرينا
القدم. إذن أصبح
من الواضح أنه
من الأولى الا
يدخن المصابون
بالسكري.
LADE2006-2008